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환절기 1,000만 비염환자 막힌 코 뚫는 자세 환절기만 되면 비염을 가지신 분들에게는 고통의 시간이 시작 됩니다. 물론 저도 비염을 가지고 있어 누구보다 그 불편함을 잘 알고 있습니다. 항상 비염약을 달고 살죠. 비염 자가치료는 아니지만 약이 없이도 막힌 코를 뚫어주는 6가지 자세에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 해마다 계속해서 비염환자들이 늘어나고 있습니다. 2018년 703만 명에서 지금까지 지속적으로 비염환자들이 늘어나고 있고 불편함을 호소하고 있습니다. 현재는 더 늘어 비염환자 1,000만 시대에 살고 있습니다. 먼지가 없는 환경에서 지속적으로 관리가 필요하지만 간단한 자세만으로도 시원하게 코를 뚫는 자세가 있어 소개해 드립니다. 첫 번째 자세 - 얼굴의 영향혈 자리 지압 1. 얼굴의 양 콧볼의 바로 옆의 피부를 만져서,각 0.5cm 지점의 .. 생활 꿀팁 정보 2023. 11. 10.
국민내일배움카드 지원분야 및 사용처 총정리 국민내일배움카드를 발급받으셨다면 이제 이 발급받은 카드를 이용하여 자신의 역량을 키우기 위한 학습 프로그램을 선정하셔야 합니다. 이에 카드 사용할 수 있는 각종 사용처에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 국민내일배움카드란? 국민내일배움카드는 국민 여러분에게 제공되는 국민일자리 민원서비스의 한 부분입니다. 이 카드를 활용하면 국비지원 직업훈련을 받아들이고, 이를 통해 실무 기술을 배우고 취업 기회를 높이는데 도움이 됩니다. 국민내일배움카드에 대해서 자세히 알고 싶으시면 아래 링크 바로가기에서 확인 바랍니다. 국민내일배움카드 신청방법 및 지원자격 총정리 바로가기 국민내일배움카드 지원분야 1. 다양한 훈련 분야로 원하는 능력 개발 IT, 외국어, 디자인, 요리, 수공예 등 광범위한 분야의 훈련 과정을 제공합니다... 경제 상식 2023. 11. 5.
실업급여 얼마나 받나? 실업급여계산기 비자의 퇴사가 예정되신 예비 퇴사자분들께서 가장 궁금하신 부분이 바로 퇴사 후 나의 실업급여가 얼마인가? 일 것입니다. 오늘은 실업급을 계산할 수 있는 모의 급여 계산에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 나의 구직급여 지급액에 대한 이해와 모의계산 방법 모의계산이란? 고용보험에 가입하고 있는 피보험자가 자발적으로 일자리를 잃게 될 경우, 이들이 예상적으로 받게 될 구직급여 지급액을 모의 계산해 보는 것입니다. 하지만 고용보험 피보험자격 다수 이력자는 모의계산이 불가능합니다. 다시말해 이직 전 일정 기간 동안 근로자, 예술인, 노무제공자, 자영업자 중에서 두 개 이상의 피보험자 자격을 취득한 이력이 있는 경우에는 구직급여 지급액의 모의계산을 할 수 없습니다. 이런 경우에는 거주지를 관할하는 고용센터에 직접 문.. 경제 상식 2023. 11. 1.
층간소음 측정 및 소음측정기 무료 대여방법 요즘 세대 간의 민감한 화제를 들자면 단연 층간소음 문제를 이야기할 수 있습니다. 이로 인해 불미스러운 일들도 많이 발생하고 있으며 불편을 겪고 있는 게 현실입니다. 무작정 신고하기 전에 충분한 자료를 준비해 두시는 것이 좋아 보입니다. 층간소음 측정 및 소음측정기 무료 대여방법에 대해 알아봅니다. 층간소음 신고 방법 및 대처법 총정리 바로가기 층간소음 측정기가 필요한 이유? 공동주택에 살면서 입주민간 갈등 해소를 위하여 층간소음 자료를 만들어 두는 것은 중요하기 때문에 추후 중재를 위하여 소음측정을 해두는 것이 좋습니다. 층간소음 측정의 경우 스파트폰 어플 등을 이용하시는 분들이 많지만 정확도가 많이 떨어집니다. 그렇다고 한 번의 사용을 위하여 전문 소음측정기를 구매하기에는 애매한 구석이 있습니다. 이.. 생활 꿀팁 정보 2023. 10. 22.
소상공인 재난지원금 환수 안 되는 방법 2023년 8월 22일 중소벤처기업 회의에서 코로나 시기에 소상공인 대상으로 지급되었던 재난지원금에 대해서 일부를 환수할 계획이라고 밝혔습니다. 이에 재난지원금 환수 대상, 환수 시기에 대해서 알아보고, 재난지원금 환수 안되게 하는 방법까지 알아보겠습니다. 재난지원금 환수 대상 재난지원금의 경우 코로나 시국인 2020년 09월 1차 지원금을 시작으로 2022년 05월 7차 지원금까지 약 2년이 안되는 기간 동안 지원되었습니다. 총 7차 지원금 중 환수 대상이 되는 지원금은 1차에서 3차까지 지원금 새희망자금, 버팀목자금, 버팀목자금플러스 이렇게 3개 지원금입니다. 재난지원금 환수 대상인 3개 지원금 중 본인에 해당되는 지원금이 무엇인지? 그리고 지원받은 금액이 얼마인지? 알아보려면 아래 보이는 지원금 확.. 돈이 되는 경제 정보 2023. 8. 29.

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